ПИТАНИЕ

В этой теме 24 ответа, 10 участников, последнее обновление  Nick 9 года/лет, 11 мес. назад.

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 25 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #52627

    Misha-Kras
    Участник

    Казалось бы важная составляющая любого спортсмена — режим, питание в частности, а темы такой нет.
    Или считается что питание — есть просто: каши, мясо всякое, яйца, рыба и главное не переедать?

    #80941

    Петр Драконы
    Участник

    Известно, что в пиве Гиннесс содержатся все необходимые организму вещества, витамины и микроэлементы, кроме витамина С и кальция.
    так что вполне можно ограничиться 18 пинтами Гиннесса, двумя стаканами молока и стаканом апельсинового сока в день!!!

    (из одного старого драконского постинга)

    #80942

    Артур
    Участник

    видел на многих сайтах, посвященных продаже регбийного снаряжения, секцию Nutrition, где на выбор разные протеины, гейнеры, креатины… Как думаете, стоит их есть?

    #80943

    Holzauge
    Участник

    Приветствую!

    > Или считается что питание — есть просто: каши, мясо всякое, яйца,
    > рыба и главное не переедать?

    Вспомнилось старое. Про деление на спортсменов и физкультурников 😕

    Настоящий спортсмен может есть и пить всё что угодно и когда
    угодно. Условие одно. Чтобы в последствии, на тренировках
    и играх всё употреблённое «сжигалось».

    А вот с физкультурниками гора-а-аздо сложнее.
    Оне люди утончённые 😆 Всё сантиметрами и секундами меряют.

    Шутка.

    Удачи!
    Holzauge


    Save Water. Drink Beer.

    #80944

    Phodopus
    Участник

    Ешь мясо, пей пиво, мочи противника. ИМХО идеальная диета. 😀

    #80945

    SW
    Участник

    @Артур wrote:

    Как думаете, стоит …?

    Стоит, и не мало! Все эти дела очень не дешовые. Просто так их жрать бессмысленно, да еще и чревато желудочными расстройствами!
    Чтобы был результат нужна жесточайшая дисциплина (тренировки, режим, диета и тд). Но обсуждать это ждесь не вижу смысла (и тема эта лишняя). Есть масса ОЧЕНЬ хороших ресурсов посвященных спортивному питанию. Спецами в этой области являются билдеры да лифтеры.
    Так что поймай лучше какого-нибудь качка, да потерзай его вопросами… 😉 …если сможешь 😆

    #80946

    Batman
    Участник

    @Артур wrote:

    видел на многих сайтах, посвященных продаже регбийного снаряжения, секцию Nutrition, где на выбор разные протеины, гейнеры, креатины… Как думаете, стоит их есть?

    попробывать можно, ничего страшного не случится
    я бы только посоветовал прежде чем барть огромную бадейку чего-то, попробывать сначала небольшую порцию, бывает индивидуальная непереносимость (например практически любой продукт компании айронмен не переношу))
    в остальном — следовать рекоменлдациям и помнить, что это добавки к пище, а не их заменители
    лучше брать немецкие товары, желательно в хорошем магазине, на фейк наткнутся очень легко

    #80947

    Misha-Kras
    Участник

    «Настоящий спортсмен может есть и пить всё что угодно и когда
    угодно»
    Абсолютная чушь.
    Есть у спортсменов такое понятие — РЕЖИМ. А режим не есть вседозволенность в еде. Долго ли пробегает на поле спортсмен, употребляющий сало с водкой, или попивающий пивко вместо воды на тренировке?

    #80948

    Holzauge
    Участник

    Приветствую!

    > Абсолютная чушь. Есть у спортсменов такое понятие — РЕЖИМ.

    Если бы Уважаемый не был столь серьёзен, то заметил бы и другую
    фразу:

    «Вспомнилось старое. Про деление на спортсменов и физкультурников» 😉
    ..
    > Шутка.

    PS

    > Долго ли пробегает на поле спортсмен, употребляющий сало с
    > водкой, или попивающий пивко вместо воды на тренировке?

    Кстати, о-очень долго. Всю игру. Чертовски калорийный набор,
    между прочим .. Плюс, самый натуральный допинг. А весь вопрос
    лишь в количестве употреблённого. Чтоб на желудок не сильно
    давило 😆 Есть только одна беда — горло быстро пересыхает.
    Поэтому, как можно чаще, нужно делать по глотку пива 😆

    PPS

    А вот ещё кстати. Самое лучшее средство после игры,
    перенапряжения, когда «потерял» килограмм — другой
    и не можешь уснуть, и сводит мышцы — бутылка пива !
    Мгновенно снимается напряжение и спишь, как младенец !
    Это к вопросу о «режиме». Будешь смеяться, но в своё время
    меня этому научил именно тренер 😉

    Удачи!
    Holzauge


    Save Water. Drink Beer.

    #80949

    Batman
    Участник

    @holzauge wrote:

    Плюс, самый натуральный допинг

    есть такая поговорка: натуральный допинг — это сало и теплая кровь)

    #80950

    Misha-Kras
    Участник

    Ну не знаю. Какие-то странные тезисы.

    В конце концов главное, чтобы х»й стоял!.. ❗

    #80951

    Holzauge
    Участник

    Приветствую!

    > Ну не знаю. Какие-то странные тезисы.

    Ну, Миш ! Ну, блин ! Что ж ты такой серьёзный ! 😉

    Всё что написано выше — самый натуральный стёб !

    А если серьёзно, то питание, действительно, очень важная
    составляющая жизни спортсмена (т.е. по большому счёту, человека
    за деньги дающего результат). И по этому поводу, также
    действительно, лучше «погулять» к качкам. Они очень подробно
    расскажут что, да как.

    Мы же тут любители. И для «нас» эта составляющая, просто,
    не очень важна. Точнее, каждый увлекается этим по своему
    желанию, не более ..

    > В конце концов главное, чтобы х»й стоял!.. ❗

    А вот это верно подмечено ! 😉

    Удачи!
    Holzauge


    Save Water. Drink Beer.

    #80952

    Петр Драконы
    Участник

    В конце концов главное, чтобы х»й стоял!..

    В фигуральном смысле. Тогда и для женской команды сойдет.

    #80953

    LENA_ZHUK
    Участник

    @Петр (Драконы) wrote:

    В фигуральном смысле. Тогда и для женской команды сойдет.

    Петь, че-т я не поняла, что сойдет-то? и в каком смысле?

    #80954

    Batman
    Участник

    @holzauge wrote:

    А если серьёзно, то питание, действительно, очень важная
    составляющая жизни спортсмена (т.е. по большому счёту, человека
    за деньги дающего результат). И по этому поводу, также
    действительно, лучше «погулять» к качкам. Они очень подробно
    расскажут что, да как.

    свои 5 копеек вставлю, лучше не к качкам с такими вопросами приставать, а к силовикам: к лифтерам или к тяжелоатлетам)

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 25 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.